Retiro de Ayuno
Es conveniente que el ayuno sea iniciado y concluido con un día de alimentación "limpia" ( vegetales, frutas, caldos): el primer día para preparar tu sistema y el último como puente hacia tu dieta habitual.
Te recomendamos que empieces el viernes desayunando fruta, junto con tu café o infusión habitual ,sin leche ni endulzantes. Puedes comer a base de un caldo y ensalada vegetal muy variada aliñada con aceite de oliva virgen. Entre comidas toma bastante agua para favorecer el proceso de eliminación.
La entrada en el alojamiento es desde las 19 horas del viernes.Habrá actividades durante todo el fin de semana desde la tarde del viernes,
Yoga Tibetano, Chi Kung , Prácticas de respiración, Automasaje y masaje, Relajación Yoga Nidra, Sonidos Curativos, Meditaciones en el Cuerpo, Sonrisa interior, Paseo meditativo, Moxibustion.
Descripción del evento
Inicio | Vie 11 Enero 2019 19:00 pm |
Clausura | Dom 13 Enero 2019 16:00 pm |
Cierre inscripción | Vie 11 Enero 2019 14:00 pm |
Cuota | 215€ |
Categorias de Eventos | Retiro de fin de semana |